Kroppsbaserad terapi

Frigör känslor och spänningar genom kroppsnärvaro, andning och emotionell integrering

Neo Emotional Release (NER) är en psykosomatisk behandlingsmetod som kombinerar andning, avslappning, akupressur och verbal guidning. Syftet är att frigöra lagrade känslor och stress som påverkar både kropp, sinne och psykiskt mående. När vi trycker undan känslor skapas spänningar som lagras i kroppen – med NER får du stöd att möta, integrera och transformera dessa, så att energin kan börja flöda fritt igen.

Som en av få terapeuter i Sverige som erbjuder Neo Emotional Release kombinerar jag vetenskaplig psykologisk kunskap med kroppsligt förankrat arbete. Det ger dig möjlighet till djupare insikter och hållbar förändring. Målet är att du ska kunna agera i linje med dina behov – inte dina rädslor eller gamla mönster.

Genom ökad kroppsmedvetenhet och tillgång till dina känslor stärks ditt inre ledarskap, din intuition och din livskraft. När känslor får ta plats i kroppen förbättras både sömn, fokus och emotionell balans. Du får hjälp att släppa stress, minska fysiska spänningar och leva mer i närvaro – med dig själv och med livet.

NER är en djupgående metod som passar dig som vill komma i kontakt med kroppen på ett ärligt och läkande sätt – bortom orden.