Psykologisk vägledning och läkning för inre trygghet och balans
Modern vetenskap möter kroppsbaserad visdom
Terapi och stresshantering i Stockholm – för dig som vill må bättre på djupet
Välkommen till Psykologista, din psykolog i Stockholm, beläget i Södermalm/Gamla stan – en plats för terapi, stresshantering, ångestbehandling och djupgående läkning. Här möts evidensbaserade metoder som KBT och ACT med psykosomatiska terapiformer som Breathwork och Neo Emotional Release (NER).
Jag erbjuder professionellt stöd vid ångest, stress, trauman och relationsproblem – men också för dig som söker personlig utveckling, vill växa, förändras eller förstå dig själv djupare.
I mitt arbete kombineras modern psykologi och vetenskap med kroppsbaserad visdom – en helhetssyn på hur kroppen, sinnet och nervsystemet hänger samman. Där samtalet ibland når sin gräns, tar kroppen vid.
Människor har i årtusenden använt sig av andning, beröring och rörelse för att hitta balans – hos Psykologista gör jag denna kunskap tillgänglig för dig i hjärtat av Stockholm.
Oavsett om du söker hjälp individuellt, som par, med en vän eller i grupp – du är varmt välkommen till en plats där psykologisk vägledning, kunskap, medvetenhet och närvaro leder vägen till ökad livskvalitet och inre trygghet.
Boka in ett inledande samtal idag
Om
Ulrika Gutgard är legitimerad psykolog i Stockholm med över 15 års erfarenhet av terapi och psykologisk vägledning. Hon driver mottagningen Psykologista på Södermalm, där hon erbjuder både samtalsterapi och djupgående kroppsterapeutiska metoder.
Ulrika är utbildad inom evidensbaserade terapiformer som KBT och ACT, men har också fördjupat sig i helhetsmetoder som Breathwork och Neo Emotional Release. Denna kombination av modern psykologi och psykosomatisk läkning gör det möjligt att arbeta både med tanke, känsla och kropp – för långsiktig förändring och inre balans.
Oavsett om du söker terapi för stress, utmattning, relationer eller personlig utveckling, anpassas behandlingen efter dina behov. Vägledningen sker i en trygg, varm och professionell miljö – alltid med respekt för din unika resa.